#review ২৪+১২=৩৬ সপ্তাহের mentorship

পূর্বের ওজন:১০০ কেজি

বর্তমান ওজন:৮৭ কেজি

উচ্চতা:৫'৪"

ওজন কমেছে:১৩ কেজি

মেন্টর: সাজেদুর রহমান

আসসালমুআলাইকুম।

আমি ছোটবেলা থেকেই overweight. কিন্তু ১০ বছর আগে দ্বিতীয় মেয়েটার জন্মের পর থেকে abnormally weight gain শুরু করি।প্রায় ৮ বছর অনেক diet আর exercise করে আসছিলাম but ওজন যতটুকু না কমতো,আবার বেড়ে যেত।তখন ধরা পড়লো হাইপোথাইরয়েডিজম।২০১৯ সাল থেকে এই গ্রুপে আছি। এখানকার পোস্ট আর guide দেখে ১০৬ কেজি থেকে কমে ১০০ কেজিতে আসি।তারপর সাজেদুর রহমান ভাইয়ের সাথে যোগাযোগ করি এবং ২৪ সপ্তাহের mentorship নেই।ওজন কমে ৮ কেজি।এরপর আবার ১২ সপ্তাহের নেই এবং কমে ৫ কেজি।আসলে ওয়েট কমানোর সাথে সাথে নিজের জীবনে লাইফস্টাইল এর যে পরিবর্তন এসেছে,সেটা অভাবনীয়।এর মধ্যে ২০ দিনের জন্য বিদেশে ঘুরতে গিয়েছিলাম,কিন্তু ওয়েট ২ কেজি কমেছে।সাজেদুর রহমান ভাই যেভাবে সবসময় মনিটর করেছেন,উনার প্রতি কৃতজ্ঞ বললে কম বলা হবে, উনার জন্য শুধু দোয়া থাকলো।

ছবিটা যখন ১০৬ কেজি ছিলাম তখনকার।

Thank u lose to gain