১২ সপ্তাহের প্রিমিয়াম মেন্টরশীপ রিভিউ

মেন্টর - Sajedur Rahman

পূর্বের ওজন:78.9

বতর্মান ওজন: 63.6

কমেছে প্রায়:15.3 kg

হাইট: 5'1"

আমার ওজন প্রেগনেন্সিতে অনেক বেড়ে যায়। ছোট বাবু হওয়ার পর ওজন ৭৬ হয়ে গিয়েছিল। বাবুর ১ বছর ৬ মাস হওয়ার পর ব্রেস্টফিডিং বন্ধ করে দেয় তখন ওজন আরো বেড়ে গিয়ে ৭৯ হয়ে যায়। তখন মনে হয় ওজন কমানোটা খুব প্রয়োজন। তাই চিন্তা করলাম ডায়েটিশিয়ান এর হেল্প নিবো। । পেজে সাজেদুর রহমান ভাইয়ার হেল্প চাইলাম। উনার গাইডলাইন এতো ফ্লেক্সিবল ছিল মনেই হতোনা আমি ডায়েট করছি।আমি প্রত্যেকটা দাওয়াত এ এটেন্ড করেছি এবং আমার ডায়েটের মধ্যে খাওয়ার চেষ্টা করেছি। ভাইয়া আমাকে অনেক মোটিভেট করেছেন। আমার জন্য সবচেয়ে বড় মোটিভেশন ছিল ডেইলি লগ দেওয়া এবং প্রত্যেক উইকে রিপোর্ট দেয়া। আমি ডেইলি লগ দিতে ভুলে গেলেও ভাইয়া মনে করে আপডেট নিতেন।আমি যখনই কোন সমস্যা ফিল করছি সাথে সাথে ভাইয়াকে নক দিছি,ভাইয়া সুন্দর করে বুঝাই দিছেন. ওজন ১/২ দিন না কমলেই ভাইয়াকে অনেক পেরাও দিছি. ভাইয়া বিরক্ত হন নাই কখনোই .অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া.এখন আমি অনেক কনফিডেন্ট ফিল করি। সাজেদুর ভাইয়ার জন্য অনেক অনেক দোয়া ও শুভকামনা রইল.