প্রত্যেক মানুষই চায় ভালো থাকতে।এর জন্য দরকার সুস্থ থাকা।আর সুস্থ থাকতে হলে চাই সুসাস্থ।এই গ্রপ জয়েন করার পর আমি পর থেকেই বিভিন্ন ট্রান্সফরমেশন দেখি,নিজে বরাবরই সচেতন ছিলাম,তাই সেগুলো রপ্ত করতে কসট হয়নি,আর তাছাড়া বিভিন্ন সময়ে,বিশেষ করে পুরো রোজার মাস আমাকে Emran Hossain যথেসঠ সহযোগিতা করেছিল।তার গাইডে আমি ৬৭.৭ কেজি থেকে ৬০ পরযনত পৌছেছিলাম।তারপর আমার কিছুটা ব্যস্ততা, জিমের ট্রেনারদের প্রতি অবিশাস,ইমরান এর বাবা মারা যাওয়া,সব কিছু মিলিয়ে থমকে যায়,কিছুদিন।তারপর মনে হলো না,এভাবে চলতে পারেনা!!!!নিজের বুদ্ধি দিয়ে শুরু করলাম,শুরু করলাম নতুন ভাবে। কিন্তু থেমে গেলাম ৬২.৫ এ।কিছুতেই কমাতে পারিনা।এক আপুর পোস্ট এ দেখলাম লুজ টু গেইন এর প্রিমিয়াম সার্ভিস এর কথা।সাথে সাথে ডিসিশন নিলাম।যদি ও আমি পেশায় একজন ডাক্তার,কিন্তু কিছুতেই ধরতে পারছিলামনা আমার ওজন stake হওয়ার কারণ।তারপর,,,,,,, তারপরের যে চমৎকার ঘটল তা মাত্র ১ মাসের ভিতরে।আমার গিটটু লাগা ওজন কি ভাবে যে কমতে শুরু করলো,তা একমাত্র যাদুকর Sajedur Rahman ছাড়া কেউ বলতে পারবেনা।তবে হ্যা তার এই যাদু তখনই সমভব হয়েছে,যখনই আমাকে যে ডায়েট বা ওয়ার্ক আউট দিয়েছে,তখনই তা পালন করেছি।অনেক প্রশ্ন করেছি,অনেক জালিয়েছি,কিন্তু কখনো তার বেধে দেওয়া নিয়মের বাইরে যাইনি।যদি ও সাজেদ বয়সে আমার অনেক ছোট তবুও ও আমার টিচার এটাই ধরে নিয়েছি।তোমাকে ধন্যবাদ দিয়ে ছোট করবনা সাজেদ,তুমি এই একমাসে এতদূর থেকে আমার পিছনে যে effort দিয়েছো তার কাছে টাকার মূল্য কিছুই না,তোমার অক্লান্ত পরিশ্রমের কারণে আজ আমি আমার টার্গেট এর একধাপ পিছনে।এখন আমি ৫৬.৭।আশারাখি ফেব্রুয়ারি মাসের মধ্যে আমি আমার ট্রান্সফরমেশন এর বেসট পিকচার দিতে পারব।থ্যাংকস সবাই কে,কসট করে পড়ার জন্য।থ্যাংকস লুজ টু গেইন ফর ইউর একসেপশনাল সারভিস!!!